Γιατί Wushu?

Πολλές φορές φίλοι, μαθητές, γονείς με ρωτάνε ποια πολεμική τέχνη είναι η καλύτερη.

Όσον αφορά τις πολεμικές τέχνες προσωπικά μου αρέσουν όλες.

Τα βασικό κριτήριο πιστεύω στο να επιλέξει κάποιος το τι θα κάνει είναι να δοκιμάσει και να δει τι του ταιριάζει ή να το πω διαφορετικά, τι του κάνει «κλικ». Ένας σημαντικός παράγοντας όμως είναι και το «σε τι Δάσκαλο θα πέσει». Αυτό το κεφάλαιο σηκώνει όμως πολλή συζήτηση και μπορώ να το αναπτύξω σε επόμενη ανάρτηση.

Οι πολεμικές τέχνες έχουν μία εξαιρετική ιδιαιτερότητα σε σχέση με όλα τα άλλα αθλήματα η οποία είναι πολύ σημαντική τόσο για τα μικρά παιδιά όσο και για τους μεγάλους ασκούμενους.

Η εξάσκηση είναι τέτοιας φύσης ώστε να προωθεί την εξισορρόπηση των δύο ημισφαιρίων του εγκέφαλου με τις αντιδιαμετρικές κινήσεις που γίνονται στη διάρκεια της προπόνησης και αυτό αποτελεί μία βάση για τον ασκούμενο στο να αποκτήσει τέλεια ισορροπία και ευθυγράμμιση σωματικά αλλά και νοητικά.

Τι είναι όμως η αντιδιαμετρική κίνηση;

Με ένα απλό παράδειγμα, όταν κάνουμε μία γροθιά με το δεξί χέρι και παράλληλα μία κλωτσιά με το αριστερό πόδι.

Όταν ο ασκούμενος καλείται να μιμηθεί έναν τέτοιο συνδυασμό κινήσεων, ο εγκέφαλός του συντονίζεται για να δώσει την εντολή στο σώμα και το σώμα να αποκτήσει την ισορροπία που πρέπει για να εκτελέσει την κίνηση σωστά .Όσο απλό κι εάν ακούγεται το παράδειγμα, στην πραγματικότητα δεν είναι.

Το εκπληκτικό είναι ότι στην εξάσκηση των πολεμικών τεχνών ξεκινάς από απλές κινήσεις και τεχνικές και καταλήγεις σε πολύπλοκες και δύσκολες ταυτόχρονα (βλ.βίντεο).

Συγκρίνοντας λοιπόν το wushu  με τις άλλες πολεμικές τέχνες, ίσως είναι μοναδικό στο πως μπορεί να εξελίξει έναν αθλητή μέσα από την τεράστια ποικιλία στυλ και τεχνικών που έχει παγκοσμίως. Είναι εύκολο να το διαπιστώσει κανείς αν το ψάξει λίγο.

Αλλά θα πρέπει πάντα να μην ξεχνάμε κάτι, πως σε όλα τα αθλήματα δεν υπάρχουν καλές τεχνικές ή σούπερ δάσκαλοι, υπάρχουν μόνο «Καλοί Αθλητές».

Ο Α.O. Μπάλιος στο 1ο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα.

Aξιόλογη συμμετοχή είχαν οι αθλήτριες που πήραν μέρος στο 1ο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Γουσού της Ελληνικής Ομοσπονδίας του Α.Ο. Μπάλιος.
Στέφα Αποστολία
Στέφα Ζαφειρία
Πρινιωτάκη Ζέτα
Τρωιάνου Μαρία
Κονόμη Βιολέτα
Μπαζαίου Ελισάβετ.
Οι περισσότερες αθλήτριες πήραν για πρώτη φορά μέρος και εξαιρετική επίδοση ήταν η κατάκτηση της 2ης θέσης που πήρε η Στέφα Ζαφειρία στην κατηγορία Βόρειας Γροθιάς 10-13 ετών.
Συγχαρητήρια λοιπόν σε όλες τις αθλήτριες και εύχομαι καλές επιτυχίες σε ότι κάνουν.

Eίναι μεγάλη χαρά....

          

Eίναι μεγάλη χαρά να βλέπεις αθλητές με τους οποίους έχεις περάσει αρκετές ώρες μαζί να βάζουν τον καλύτερό τους εαυτό σε μία διοργάνωση όπως στο 1^ο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα. Με κάτι τέτοιες αφορμές νοιώθω ότι αξίζει κάθε στιγμή που αφιερώνω και προσφέρω σε αυτό το άθλημα. Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές και τις αθλήτριες των συλλόγων που συμμετείχαν, μεταξύ αυτών και στους δικούς μου: Α.Ο. Μπάλιος, Ατραπός και Studio 71.

1ο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα της Eλληνικής Ομοσπονδίας Wushu!

Σήμερα διεξήχθη το 1^ο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα της Ομοσπονδίας στο κλειστό γήπεδο ‘Μιχάλης Μουρούτσος’ στην Δάφνη.

Ως μέλος της Τεχνικής Επιτροπής και συντονιστής του Πρωταθλήματος θα ήθελα να δώσω συγχαρητήρια για την άψογη συνεργασία με τα υπόλοιπα μέλη της Τεχνικής Επιτροπής που συνετέλεσε στην υλοποίηση ενός από τα καλύτερα πρωταθλήματα. Η διαιτησία ήταν άψογη και υπήρχε πολύ καλή ροή.

Αξίζει να αναφέρουμε επίσης την πολύ σημαντική κοινωνική πρωτοβουλία που ανέλαβε η Ελληνική Ομοσπονδία να συγκεντρώσει από τους συμμετέχοντες συλλόγους μακράς διαρκείας τρόφιμα για τις άπορες οικογένειες. Η συμμετοχή όλων ήταν εντυπωσιακή. 

                                   

                                 

O Α.Ο. Μπάλιος στο 7o Παλαμήδειο Πρωτάθλημα!

Για άλλη μία χρονιά ο Α.Ο. Μπάλιος πήρε μέρος στο Παλαμήδειο Πρωτάθλημα  με εκπαιδευτή τον Μύρωνα όπου έχει γίνει πια θεσμός κάθε χρόνο και είναι το πιο αξιόλογο πρωτάθλημα υψηλών προδιαγραφών που οργανώνεται τα τελευταία 7 χρόνια στην επαρχία και συγκεκριμένα στο πανέμορφο Ναύπλιο.

Οι αθλήτριες που εκπροσώπησαν τον σύλλογο ήταν η Μπαζαίου Ελισάβετ όπου πήρε την 4η θέση στην Βόρεια γροθιά Παγκορασίδων 1 και Στέφα Ζαφειρία επίσης στην 4η θέση στην αντίστοιχη κατηγορία Παγκορασίδων 2.

Οι αθλήτριές μας πέτυχαν εξαιρετική επίδοση στα αγωνίσματα σε σχέση με την προηγούμενη χρονιά και ευχόμαστε πάντα να έχουν επιτυχίες και να αποκτούν εμπειρίες από αυτό το εξαιρετικό άθλημα , το Wushu!!

7o Παλαμήδειο Πρωτάθλημα Wushu

Για άλλη μία χρονιά ήμουν παρών σε μία
εξαιρετική οργάνωση που έχει γίνει θεσμός κάθε χρόνο
από τον Λαμπάδα Θεόδωρο στο Ναύπλιο.
Φέτος η οργάνωση ήταν η καλύτερη από τις άλλες χρονιές
διότι κάθε χρόνο ο διοργανωτής ανεβάζει τον πήχη ώστε οι
συμμετέχοντες και οι θεατές να απολαμβάνουν στο μέγιστο
το Πρωτάθλημα σε όλη την διάρκειά του εντός και εκτός γηπέδου!
Μου ανατέθηκε η οργάνωση της διαιτησίας των ταολού και το θετικό
ήταν ότι υπήρχαν αρκετοί έμπειροι κριτές όπου όλο το πρωτάθλημα
κύλησε ευχάριστα και με ροή.

Το σημαντικότερο είναι ότι στις κατηγορίες των ταολού όλα τα 

αποτελέσματα ήταν σωστά και αντικειμενικά χωρίς  απόκλιση όπου 

ήταν πολύ σημαντικό τόσο για την αντίστοιχη διοργάνωση αλλά και 

για την προσπάθεια των τελευταίων χρόνων της Ελληνικής  Ομοσπονδίας

Γουσού Κουνγκ Φου το να δημιουργεί τόσο αξιόλογους κριτές.

Συγχαρητήρια λοιπόν στην καταπληκτική προσπάθεια του κου Λαμπάδα
και σε όλους τους αξιόλογους κριτές και εθελοντές που πήραν μέρος σε
αυτόν τον θεσμό!

Σεμινάριο Ποδοπτέρισης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Γουσού!

Το ανοιχτό σεμινάριο σε συλλόγους της Ομοσπονδίας πραγματοποιήθηκε
το Σάββατο 9 Νοεμβρίου όπου ο Μύρωνας πήρε μέρος και έιχε εξαιρετική
συμετοχή από μικρούς και μεγάλους αθλητές διαφόρων συλλόγων της
Ομοσπονδίας.
Κατα την διάρκεια του σεμιναρίου όπου πιο πολύ ήταν παιχνίδι στα τρία φιλέ
όπου έιχαν στηθεί υπήρχε πάρα πολύ μεγάλη χαρά από όλους όπου ανυπομονούν
να υπάρξουν αντίστοιχες διργανώσεις στο μέλλον.
Ο συντονιστής του σεμιναρίου ήταν ο Κώστας Μαθιόπουλος όπου στο τέλος
έγινε και ένα παιχνίδι επίδειξης από προχωρημένους παίχτες και μας άφησαν
άφωνους.

Η Ποδοπτέριση είναι εκπληκτικός τρόπος εκπαίδευσης για την ανάπτυξη γρήγορων αντανακλαστικών, ευκινησίας και συγκέντρωσης. Για το λόγο αυτό στην Κίνα χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες, στην εκπαίδευση των στρατιωτών και των σωμάτων ασφαλείας αλλά και στη βασική εκπαίδευση. Η Ποδοπτέριση, βάση αρχαιολογικών ανακαλύψεων στις σπηλιές του Ντουνγκ Χουανγκ, εξελίχτηκε από μια αρχαία στρατιωτική άσκηση. Πολλοί διάσημοι στρατηγοί στην κινεζική ιστορία χρησιμοποίησαν αυτό το παιχνίδι για να χαλαρώσουν και να εκπαιδεύσουν τα στρατεύματά τους.

Σεμινάριο Σάντα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Γουσού

Σεμινάριο Σάντα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Γουσού πραγματοποιήθηκε στο Κλειστό Γήπεδο Πάλης στα Λιόσια την Κυριακή 20 Οκτωβρίου όπου παρακολούθησε ο Μύρωνας μαζί με μαθητές του από τον Α.Ο. Μπάλιος.
Το σεμινάριο είχε μεγάλη συμμετοχή και στα 5 επίπεδα που διδάχτηκαν και αυτό είναι ένα εξαιρετικό σημάδι για το πόσο γρήγορα και ποιοτικά μεγαλώνει ένα αγώνισμα του Γουσού!
Συγχαρητήρια για την εξαιρετική δουλειά των εκπαιδευτών που το προετοίμασαν και την οργάνωση της Ελληνικής Ομοσπονδίας Γουσού!

''ΠΑΝΤΑ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΣ ΑΠΟ ΕΣΕΝΑ''

"ΓΔΑΡΜΕΝΟΣ" του Mats Kjelbye -

 Μετάφραση:Εύα Στυλάντερ

 Σκηνοθεσία: Στρατής Πανούριος

 στο ρόλο του Εντ ο Νικόλας Αναστασόπουλος

Eυχαριστώ θερμά τον αγαπητό φίλο Στρατή Πανούριο για την πρόσκληση του

στην καταπληκτική παράσταση που παρακολούθησα χθες.

Ο καθένας πρέπει να δει την παράσταση αυτή διότι είναι δυστυχώς πολύ επίκαιρη.

Αφορά την Βία και την Παραβατικότητα στη νεολαία.

Μην χάσετε μία από τις επόμενες παραστάσεις που θα γίνουν σύντομα.
Όσοι ασχολείστε με εκπαίδευση παιδιών θα σας πρότεινα να προσκαλέσετε την παράσταση στον χώρο σας .
Για πληροφορίες επικοινωνείστε μαζί μου ή με τον Στρατή Πανούριο.

http://www.youtube.com/watch?v=pZnBB8-DJFw

 

«Βία και παραβατικότητα στη νεολαία» |Σάββατο 5 Οκτωβρίου 2013, θέατρο ΑΛΚΜΗΝΗ | ημερίδα με αφορμή την παράσταση «Γδαρμένος»

Θέατρο Αλκμήνη: Ο «Γδαρμένος» στη σκηνή και στη ζωή
Με αφορμή την παράσταση, πραγματοποιείται ημερίδα με θέμα «Βία και παραβατικότητα στη νεολαία»

«Βία και παραβατικότητα στη νεολαία»: Με αφορμή το θεατρικό έργο «Γδαρμένος» που καταπιάνεται με αυτό το τόσο επίκαιρο ζήτημα, διοργανώνεται το Σάββατο (5/10) ημερίδα στο θέατρο Αλκμήνη. Με προσκεκλημένο τον σουηδό συγγραφέα Ματς Σιέλμπυ (Mats Kjelbye), η εκδήλωση συνδιοργανώνεται από το Σουηδικό Ινστιτούτο Αθηνών και τον καλλιτεχνικό οργανισμό Κοχύλι. Υποστηρίζεται δε από την Πρεσβεία της Σουηδίας.

Την ημερίδα θα πλαισιώσουν με εισηγήσεις τους μια σειρά από ομιλητές οι οποίοι θα αναφερθούν στο θέμα της νεανικής παραβατικότητας, στις προσπάθειες πρόληψης και θεραπείας στο σχολικό πλαίσιο, στο ποινικό σύστημα και την κοινωνική ένταξη, στη διάκριση μεταξύ εκφοβισμού και παραβατικότητας καθώς και στη δεύτερη ευκαιρία που οφείλει να έχει κάθε άνθρωπος. Με αφορμή την παρουσίαση του έργου στη Σουηδία, την Ελλάδα και σε άλλες χώρες ο Σουηδός Θεατρικός Συγγραφέας του έργου Mats Kjelbye, θα
αναφερθεί στο ρόλο και τη δύναμη του θεάτρου ως εκπαιδευτικό εργαλείο, ενώ μετά την παρουσίαση της παράστασης «Γδαρμένος» θα ακολουθήσει ανοιχτή συζήτηση με τον σκηνοθέτη και τη μεταφράστρια του έργου.

Το έργο γράφτηκε το 2008 και παίχτηκε με μεγάλη ανταπόκριση στο Dramaten – Εθνικό Θέατρο της Σουηδίας ενώ περιόδευσε στα περισσότερα σχολεία δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης της χώρας. Το 2009 ταξίδεψε και παρουσιάστηκε στη Ρουάντα στα αγγλικά. Επίσης, μεταφρασμένο στα γερμανικά, έχει παιχτεί στην Αυστρία και τη Γερμανία.

Η ελληνική θεατρική παράσταση «Γδαρμένος», χρησιμοποιώντας το εργαλείο του θεάτρου «βαλίτσα», παρουσιάζεται για δεύτερη συνεχή χρονιά φέτος σε σχολεία δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης για μαθητές 14-18 χρονών. Εχει ήδη παρουσιασθεί στην Κύπρο _σε σχολεία και στο σχολείο των φυλακών ανηλίκων της χώρας. Σε Ελλάδα και Κύπρος την παράσταση έχουν δει περισσότεροι από 5.000 μαθητές _και μαζί τους γονείς, εκπαιδευτικοί, δημοσιογράφοι και άνθρωποι της κοινωνίας.

Πρόκειται για έναν μονόλογο που αναφέρεται στο αδιέξοδο της βίας. Η μετάφραση είναι της Εύα Στυλάντερ. Σκηνοθετεί ο Στρατής Πανούριος. Ερμηνεύει ο Γιάννης Αναστασόπουλος: Ο Εντ, ένας νεαρός, μέλος βίαιης συμμορίας, ξετυλίγει ενώπιον του κοινού το κουβάρι της ζωής του πίσω στο χρόνο. Αναφέρεται στη βία της καθημερινότητας, μιλά για θύματα και δράστες, για τις έννοιες της δύναμης και της ταπείνωσης, για την οικογένεια, τις παρέες, τον έρωτα, τα κοινωνικά αδιέξοδα. Κυρίως όμως μιλάει για την αγάπη και την απώλεια.

ΠΟΤΕ & ΠΟΥ
Θέατρο Αλκμήνη (Αλκμήνης 8, Γκάζι).
Σάββατο 5 Οκτωβρίου 2013
ώρα έναρξης: 10.30

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Το Σουηδικό Ινστιτούτο Αθηνών και ο Καλλιτεχνικός Οργανισμός ΚΟΧΥΛΙ σας προσκαλούν στην ημερίδα με θέμα «Βία και παραβατικότητα στη νεολαία». Η ημερίδα πραγματοποιείται στο Θέατρο Αλκμήνη (Αλκμήνης 8, Γκάζι) το Σάββατο 5 Οκτωβρίου 2013 στις 10:30 π.μ. με αφορμή την επανέναρξη της θεατρικής παράστασης Γδαρμένος (Blästrad) και την επίσκεψη του Σουηδού θεατρικού συγγραφέα του έργου Mats Kjelbye (Ματς Σιέλμπυ) στην Αθήνα. Η εκδήλωση έχει την υποστήριξη της Πρεσβείας της Σουηδίας.

Τα μαθήματα ξεκινάνε στις 3 Σεπτεμβρίου!!!

Σας περιμένω για προπόνηση στις παρακάτω περιοχές:

Ν. Ηράκλειο - Σελήνης 25, Α.Ο. Μπάλιος

Βριλήσσια - Λ. Πεντέλης  71, Α.Ο. Studio 71

Ν. Κόσμος - Μπακνανά 25, Α.Σ. Ατραπός

Αγ. Αναργύρους - Περιοχή Ανάκασα, Α.Σ. Ανάτασις

Γλυφάδα - Γούναρη 178 & Μυκήνων 19, Γιάννης Κούκος

Πικέρμι - 1^ο Δημοτικό Σχολείο Πικερμίου (Σύλλογος Γονέων & Κηδεμόνων)

Εύχομαι μία δημιουργική χρονιά με πολλές προπονήσεις και επιτυχίες!

Πληροφορίες: myronwushu@gmail.com

Tα νέα προγράμματα - ταολού της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας (IWUF) - 3ης γενιάς τα οποία διδάσκονται από τον Μύρωνα για να είμαστε μέσα στις εξελίξεις!!!
Κάνοντας κλίκ στην παρακάτω εικόνα μπορείτε να δείτε την λεπτομερή ανάλυση των τεχνικών που  περιλαμβάνονται στα αντίστοιχα ταολού.Το παρακάτω υλικό είναι διαθέσιμο από την Παγκόμια Ομοσπονδία και η εξαιρετική και λεπτομερέστατη μετάφραση έχει γίνει από τo www.taichi-kungfu.com.

Το Σάββατο 15 Ιουνίου ο Μύρωνας έλαβε μέρος στην ετήσια επίδειξη του συλλόγου 'Ανάτασις' του εκπαιδευτή και εξαιρετικού φίλου και συνεργάτη Μαντά Δημήτριου όπου μαζί με το πρόγραμμα που ακολούθησε παρουσίασε ένα ελεύθερο πρόγραμμα Nanquan για να δώσει χρώμα στην εκδήλωση!!

H επίδειξη στο πικέρμι.....

 

Εξετάσεις για ζώνες στον Α.Ο. Μπάλιος!

Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι εξετάσεις για το δεύτερο επίπεδο στον Α.Ο. Μπάλιος.
Στις εξετάσεις παρευρέθηκε ο κ. Μαντάς Δημήτης μαζί με τον κ. Μπάλιο Δημήτριο όπου έδωσαν και τα τιμητικά διπλώματα στους αθλητές του συλλόγου.
Ευχόμαστε καλές επιτυχίες σε όλα τα επίπεδα στους :
- Δρίζο Κωνσταντίνο
- Μπαζαίου Ελισάβετ
- Στέφα Ζαφειρία

Eπίδειξη στο Πικέρμι!!

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η ετήσια επίδειξη του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του 1ου Δημοτικού σχολείου Πικερμίου.Ο Μύρωνας και η ομάδα του από συλλόγους που δραστηριοποιείται έδειξαν σε ένα στάδιο γεμάτο από κόσμο φόρμες μεσαίου και υψηλού επιπέδου όπου πρόβαλαν το εκπληκτικό άθλημα του Wushu με τον καλύτερο τρόπο.Εκπληκτική ήταν η εμφάνισαη των παιδιών του Δημοτικού Σχολείου Πικερμίου στην παρθενική τους ομαδική εμφάνιση και όλων των αθλητών όπου αποθεώθηκαν με δυνατά χειροκροτήματα από όλο τον κόσμο που έμεινε ικανοποιημένος από το θέαμα.Αξίζει να ευχαριστήσουμε και τον κ. Μαθιόπουλο Κωνσταντίνο από τον Α.Σ. ΚΙΝΕΖΙΚΩΝ ΠΟΛΕΜΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ Β. ΠΡΟΑΣΤΕΙΩΝ  όπου έλαβε μέρος με δύο επίλεκτους μαθητές του και έδωσε χρώμα στο σύνολο της επίδειξης.