ΔΕΙΞΕ ΜΟΥ ΠΩΣ ΝΑ ΤΡΕΧΩ...!

To Σαββατοκύριακο 29 και 30 Μαρτίου 2014 πραγματοποιήθηκε ένα εργαστήρι το οποίο παρακολούθησα με θέμα ''Teach me how to run'' από τον Dr. Willbour Kelsick Ιατρός της Ολυμπιακής Ομάδας του Καναδά και από τον Robert ''Blast off'' Esmie Ολυμπιονίκη και 2 φορές παγκόσμιο πρωταθλήτή στίβου.
Πολλοί θα αναρωτηθούν τι σχέση έχει το τρέξιμο με το Wushu.
Eστιάζοντας σε κάτι που θεωρούμε απλό όπως το τρέξιμο, ανακαλύπτουμε το πόσες λεπτομέρειες μπορούμε να διακρίνουμε σε έναν ασκούμενο και παράλληλα να εφαρμόσουμε μεθόδους απλούς στο να βελτιώσουμε την τεχνική του καθενός με σκοπό πάντα την μέγιστη απόδοση, αποφυγή τραυματισμών (πολύ σημαντικό) ,όχι μόνο στο τρέξιμο αλλά και σε οποιοδήποτε σπορ.
Οι μέθοδοι και η τεχνογνωσία που μας δόθηκε εκεί ,ανοίγει νέους ορίζοντες όπου πολύ σύντομα 'Παγκοσμίως' θα το δούμε μπροστά μας ...η Φάσια!

Για να έχουμε μία καλύτερη άποψη με ποιον κάναμε αυτό το εκπληκτικό εργαστήρι διαβάστε στο παρακάτω link (αγγλ.) 

http://www.airblastoff.com/successstories

Και να μην ξεχνάμε πως το Wushu....εκτός από τέχνη είναι σπορ!!!!!!!

Μία υπέροχη μέρα!!

Όταν είσαι σε ένα μέρος με πολλά παιδιά και γονείς να σε περιτριγυρίζουν, η χαρά είναι μεγάλη!
Περάσαμε λοιπόν υπέροχα στην φετινή παρέλαση της 25ης Μαρτίου του Δήμου Ν. Ηρακλείου με τον Α.Ο. Μπάλιος με τα παιδιά και τους γονείς που πήραμε μέρος.
Παρόλο το κρύο που είχε, παράλληλα είχε και ένα τέλειο ήλιο με πολλά χαμόγελα γύρω από όλους.
Η αλήθεια είναι ότι δεν περίμενα ότι θα διασκεδάζαμε όλοι μαζί τόσο πολύ και είμαι πολύ χαρούμενος για το αποτέλεσμα...!

Και του χρόνου !!!!!!!!!