To Σαββατοκύριακο 29 και 30 Μαρτίου 2014 πραγματοποιήθηκε ένα εργαστήρι το οποίο παρακολούθησα με θέμα ''Teach me how to run'' από τον Dr. Willbour Kelsick Ιατρός της Ολυμπιακής Ομάδας του Καναδά και από τον Robert ''Blast off'' Esmie Ολυμπιονίκη και 2 φορές παγκόσμιο πρωταθλήτή στίβου.
Πολλοί θα αναρωτηθούν τι σχέση έχει το τρέξιμο με το Wushu.
Eστιάζοντας σε κάτι που θεωρούμε απλό όπως το τρέξιμο, ανακαλύπτουμε το πόσες λεπτομέρειες μπορούμε να διακρίνουμε σε έναν ασκούμενο και παράλληλα να εφαρμόσουμε μεθόδους απλούς στο να βελτιώσουμε την τεχνική του καθενός με σκοπό πάντα την μέγιστη απόδοση, αποφυγή τραυματισμών (πολύ σημαντικό) ,όχι μόνο στο τρέξιμο αλλά και σε οποιοδήποτε σπορ.
Οι μέθοδοι και η τεχνογνωσία που μας δόθηκε εκεί ,ανοίγει νέους ορίζοντες όπου πολύ σύντομα 'Παγκοσμίως' θα το δούμε μπροστά μας ...η Φάσια!
Και να μην ξεχνάμε πως το Wushu....εκτός από τέχνη είναι σπορ!!!!!!!
Πολλοί θα αναρωτηθούν τι σχέση έχει το τρέξιμο με το Wushu.
Eστιάζοντας σε κάτι που θεωρούμε απλό όπως το τρέξιμο, ανακαλύπτουμε το πόσες λεπτομέρειες μπορούμε να διακρίνουμε σε έναν ασκούμενο και παράλληλα να εφαρμόσουμε μεθόδους απλούς στο να βελτιώσουμε την τεχνική του καθενός με σκοπό πάντα την μέγιστη απόδοση, αποφυγή τραυματισμών (πολύ σημαντικό) ,όχι μόνο στο τρέξιμο αλλά και σε οποιοδήποτε σπορ.
Οι μέθοδοι και η τεχνογνωσία που μας δόθηκε εκεί ,ανοίγει νέους ορίζοντες όπου πολύ σύντομα 'Παγκοσμίως' θα το δούμε μπροστά μας ...η Φάσια!
Για να έχουμε μία
καλύτερη άποψη με ποιον κάναμε αυτό το εκπληκτικό εργαστήρι διαβάστε στο παρακάτω
link (αγγλ.)
Και να μην ξεχνάμε πως το Wushu....εκτός από τέχνη είναι σπορ!!!!!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου